HO DO THỜI TIẾT, THỬ NGAY 3 CÁCH DÂN GIAN NÀY VỚI TRÀ XANH NHÉ!!!!

Trà xanh là "dược liệu" tự nhiên an toàn, lành tính, giúp bạn bớt được nhiều sự khó chịu vì ho, v.iêm họng. Lưu ý là không nên uống trà xanh vào lúc đói. Chúc các bạn luôn có sức khỏe tốt, đi qua những ngày thời tiết ẩm ương này thật an lành.

Thời tiết thay đổi liên tục khiến cho cổ họng bạn bị ngứa ngáy, đa.u rát, ngúc ngắc ho khó chịu. Vậy thì áp dụng ngay 3 mẹo dân gian dưới đây để hỗ trợ cải thiện nhé:

Súc miệng bằng trà xanh

Súc miệng bằng trà xanh là một cách mà người xưa thường áp dụng để hỗ trợ loại bỏ sự khó chịu do viê.m họng, ho. Bạn có thể thực hiện hiện bằng cách pha trà xanh với nước ấm, ngậm và súc trong vài giây trước khi nhổ ra. Thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi ngày (hoặc hơn) nếu cần.

Pha nước Trà xanh – cam thảo

Thực ra đây là một bài thuố.c dân gian. Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm:

100 gam trà xanh

10 gam cam thảo

100 ml nước

Cách thực hiện hiệu quả:

Đun trà và cam thảo với nước sôi, sau đó chắt lấy nước một.

Châm thêm nước vào phần bã rồi tiếp tục đun trong vòng 30 phút.

Gộp cả hai nước, tiếp tục đun cho đến khi còn khoảng 100 ml nước thì ngừng lại

Uống 4 lần/ ngày, mỗi lần dùng từ 5 – 10 ml. Thực hiện liên tục trong 3 – 5 ngày để bài thu.ốc dân gian này phát huy tác dụng.

Uống nước trà xanh

Miệng và khoang miệng chứa một lượng lớn vi khuẩn. Catechin ECG và EGCG, chất tanin có trong trà xanh có khả năng ức chế và loại bỏ nhiều chủng vi khuẩ.n gây b.ệnh viê.m họng như Streptococcus.

Ngoài tác dụng sát khuẩn, trà xanh còn chứa cafein, vitamin B, B2, C có tác dụng là săn da, chống lão hóa, đặc biệt tăng cuờng sức đề kháng của cơ thể.